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■Diet recipeシリーズ■森野真由美■女子栄養大学出版部■2004年10月この著者の新着メールを登録する発行年月：2004年10月登録情報サイズ：単行本ページ数：128pISBN:9784789512336【内容情報】（「BOOK」データベースより）料理の苦手な人でも思いたったその日から実行できる食事プログラムを紹介。【目次】（「BOOK」データベースより）1　POTリレーダイエット（確実に減量効果が出始めるダイエット／今週の買い物プラン　ほか）／2　POT＋オーブントースターダイエット（「煮る」「焼く」の2つの調理でダイエット／今週の買い物プラン　ほか）／3　ちょっとがまんのワンパタ
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