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■DVD版■講談社の実用book■小倉義人■講談社■2009年12月この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年12月登録情報サイズ：カセット、CD等ページ数：62pISBN:9784062997065付属資料：DVD1【内容情報】（「BOOK」データベースより）がんばるだけのダイエットはもう卒業。腕組みで理想のボディラインを手に入れる。【目次】（「BOOK」データベースより）1 オグラ式ボディコントロールとは？（“腕組み”で、やせてキレイになれるワケ／オグラ式ボディコントロールを体験して…ダイエットの常識がガラリと変わりました！（高橋優）／「キレイ」を作るボディコントロール3
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