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■マキノ出版ムック■小倉誠■マキノ出版■2009年02月この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年02月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：64pISBN:9784837661436「骨盤スクワット」は、1日1回、わずか3分でできるダイエット法です。あまりに簡単なので、「これで本当にやせられるの？」と質問されることもありますが、本当にやせるんです。実際に、「やせた！」「下腹がへこんでビックリ！」「バストがアップ！」「ヒップが上がった！」といった喜びの声も数多く寄せられています。ダイエット成功のカギは、開いた骨盤を閉めることにあります。「何を食べても太る」という人は、要注意！骨盤が開い
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