価格： 1,155円　レビュー評価：4.58 レビュー数：12
■今日から、お弁当でダイエット■小川聖子■検見崎聡美■成美堂出版■2003年03月この著者の新着メールを登録する発行年月：2003年03月登録情報サイズ：単行本ページ数：159pISBN:9784415022253【内容情報】（「BOOK」データベースより）量が決まっているので食べすぎなくてすむ。低脂肪の食材や調理法にこだわっている。栄養バランスがよいので健康的にやせられる。とにかく野菜がたっぷり食べられる。おいしいので長続き！リバウンドの心配無用。この本のお弁当レシピには元気にやせられるヒントがこんなにきちんと詰まっている。【目次】（「BOOK」データベースより）1　元気にやせられる！お弁当
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